FELDENKRAIS in Mainz und Freudenstadt
BEWUSSTHEIT
DURCH BEWEGUNG - MAINZ
Kurse ab
April 2024 (Präsenz/Online):
Einführungskurse (à 5 Std.) am Mo 16.30 - 17.30 & Do 16 - 17 Fortlaufende Kurse (10 Std.) Mo/ Di/ Do 20 – 21 und Mi 10 – 11 Uhr Workshop
BECKENBODEN - stabil & flexibel
(Präsenz/online) nächste
Präsenzveranstaltungen in
Freudenstadt: Fr
26.4. 18.00 - 19.30 Außerdem
Präsenzveranstaltungen auf Anfrage, nach
Vereinbarung
Unser Beckenboden hat widersprüchliche Aufgaben zu erfüllen:
und das Baby bei der Geburt - dafür muß er flexibel sein.
Wie lassen sich diese Gegensätze vereinbaren? auf die andere mit sich? Wie
und wo kann ich den Beckenboden
wahrnehmen? Was hilft ihm bei seinen Aufgaben? Welche
Bezüge gibt es zwischen dem Beckenboden
und der Atmung? Zwischen Beckenboden und Haltung? Wie
sind Störungen der Balance zwischen den
Aufgaben des Beckenbodens zu verstehen, z.B. Blasenschwäche? Wie hilft der Beckenboden bei feinem Ausbalancieren? Spielräume - Musik und Feldenkrais |