Do 18.4. bis Sa 20.4. 2024, in Präsenz und online
Workshop BECKENBODEN - stabil & flexibel
Unser Beckenboden hat widersprüchliche Aufgaben zu erfüllen:
Er trägt unsere inneren
Organe –
darum muß er stabil
sein.
Gleichzeitig ist er
Durchgang für Darm,
Harnröhre, Geschlechtsorgane
und das Baby
bei der Geburt - dafür muß
er flexibel sein.
Wie lassen sich diese Gegensätze vereinbaren?
Welche
Anforderungen bringt die
Umstellung von der einen
Aufgabe auf die andere
mit sich?
Wie und wo kann ich
den Beckenboden wahrnehmen?
Was hilft ihm bei seinen
Aufgaben?
Welche Bezüge gibt
es zwischen dem Beckenboden
und der Atmung? Zwischen
Beckenboden und Haltung?
Wie sind Störungen
der Balance zwischen den
Aufgaben des Beckenbodens zu
verstehen, z.B.
Blasenschwäche?
Wie hilft der
Beckenboden bei feinem
Ausbalancieren?
Do 14.00 -
15.30
Fr 18.00 -
19.30
Sa 10.30 - 13.00 Uhr